För dig som vill ha ett seriöst hemmagym är en träningsbänk med bänkpress ett mycket bra val. Med en träningsbänk med skivstångsställning kan man lyfta tungt och få rejäl aktivering av bröstmuskulaturen.
Ska man köpa en bänkpress att ha hemma finns det några olika varianter av bänkpress träningsbänk. Bänkpressen består dels av en träningsbänk (det är där man ligger ner på) samt en skivstångsställning där skivstången vilar när den inte används.
Det finns både bänkpress med plan träningsbänk, ställbar bänk och lutande/sned träningsbänk med skivstångsställning.
Välj plan träningsbänk för tung bänkpress
För att kunna lyfta riktigt tungt bör man välja en plan träningsbänk till sin bänkpress. Bänken går då inte att justera på något sätt (t.ex. att ändra lutning för rygg eller svank) utan är bara helt plan. Detta gör att konstruktionen är mycket stabil och tålig då den består av så få komponenter som möjligt. Det är mindre saker som kan krångla eller slitas ut.
Köp och jämför pris på plan bänkpress & träningsbänk
Justerbar bänkpress för dig som vill kunna träna fler övningar
Vill du kunna träna fler övningar än bara ”vanlig” bänkpress kan du istället välja en justerbar / sned bänkpress. Du kan då justera sätet och välja olika positioner för att aktivera andra muskelgrupper och göra fler styrketräningsövningar.
Köp och jämför pris på justerbar bänkpress & träningsbänk
-
E-Series skivstångsställning & multiträningsbänk
2.199 kr
Köp hos Gorilla Sports
-
Rea!

Finnlo Barbell Training Station, Skivstångsställning
4.499 kr 2.556 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Finnlo Folding Bench Force 2.0, Träningsbänk
3.299 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Bänkpress BLACK Skivstång och hantelset – 70 kg
4.399 kr 4.394 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Bänkpress WHITE Skivstång, curlstång, hantelset
5.499 kr 5.494 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Gympaket TRIGRIP 50/51 mm – 120 kg
15.949 kr 15.944 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Power Cage Squat Rack Power Rack
4.999 kr 4.994 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Situpsbänk – Justerbart ryggstöd
2.299 kr 2.294 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Skivstångsställning PRO RACK
2.489 kr 2.484 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Ställbar Träningsbänk Profi – Justerbar
3.899 kr 3.894 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Träningsbänk MULTI
4.799 kr 4.794 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gorilla Sports Träningsbänk Multi ink latsdragstation
4.789 kr 4.784 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk – Biceps, sit-up
2.199 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Gorilla Sports Träningsbänk Multibänk – Integrerad biceps, sit-up
1.899 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gymstick Weight Bench 400, Träningsbänk
3.290 kr 3.184 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gymstick Weight Bench With 40kg Set, Träningsbänk
2.490 kr 1.812 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Gymstick Weight Bench, Träningsbänk
1.590 kr 1.285 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Justerbar Träningsbänk 375, JTC Power
2.999 kr 2.499 kr
Köp hos Sportgymbutiken
-
Justerbar Träningsbänk AB150, inSPORTline
3.999 kr
Köp hos Sportgymbutiken
-
Master Fitness Hemmagym – Basic
15.630 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Master Fitness Paket Ställning & Bänk 1
3.990 kr 3.730 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Master Fitness Paket Ställning & Bänk 2
5.650 kr 4.680 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Master Fitness Styrkepaket Järn – 1
5.980 kr 4.995 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Master Fitness Styrkepaket Järn – 2
9.990 kr 8.370 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Master Fitness Styrkepaket Järn – 3
11.650 kr 9.995 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Titan LIFE Adjustable Bench 500, Träningsbänk
3.599 kr 3.593 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Titan LIFE Bench 400 – Adjustable, Träningsbänk
3.299 kr 3.293 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Rea!

Titan LIFE Weight Garage Gym 100 kg, Träningsbänk med skivstångsställning
11.245 kr 11.240 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
Träningsbänk E-Series – Justerbar Ställbar
1.799 kr
Köp hos Gorilla Sports
-
Träningsbänk Multibänk – Biceps, sit-up
2.099 kr
Köp hos Gorilla Sports
-
Träningsbänk POWER PRO – Justerbar Ställbar
2.299 kr
Köp hos Gorilla Sports
-
vidaXL Träningsbänk svart
2.805 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
vidaXL Viktbänk set viktställning skivstång och hantlar 120 kg
9.055 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com
-
vidaXL Viktbänk set viktställning skivstång och hantlar 90 kg
7.930 kr
Köp hos Träningsmaskiner.com